运动员损伤后的急救应在伤后24小时后48小时以内，此时是运动员受伤早期护理的黄金时期。冷疗是早期护理的主要手段，可以减少出血，减轻肿胀、疼痛等症状;中后阶段可采用按摩，理疗，活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。运动员的康复治疗是一个相当漫长的过程，运动员在此期间要接受综合性的康复治疗才能达到好的效果，目前为止比较常用的康复治疗手段包括：
低温冷疗：冷疗机是以周围空气为媒体，特殊设计的热交换器通过时除去湿气和灰尘等，把干净的零下30℃冷空气吹出来缓和患部疼痛和炎症，有助于血液循环、减少浮肿的产生，同时有助于疼痛缓和、炎症的减少、搞活新陈代谢等。
运动员运动创伤的高患病率决定了他们对运动康复的高依存性。而康复治疗的好坏直接决定了运动员职业生涯的好坏。运动康复治疗是对每一个运动员都至关重要的。只有进行正确有效的康复治疗才能把伤病对运动员影响降低。
体外低温冲击镇痛仪低温治疗术在运动员的康复治疗中运用十分广泛，在各大重要的比赛中体现在基础设施与服务上，也体现在运动员训练与恢复方面。在运动员的备战过程中，个性化体能训练、伤病预防与康复、医疗监督与治疗、疲劳消除与恢复、保障体能等方面都少不了黑科技的身影。其中有一个国产黑科技——体外低温冲击中药汽雾镇痛仪，出现在大家的视野中。将致冷物质作用于人体，使局部或全身温度降低，从而达到治病和增强体质目的，这种“冷疗”法应用已久，不过对其生理反应和治疗作用的深入研究是20世纪初才开始的。且低温冷疗是先被用于治疗一些慢性疾病，例如多发性硬化和类风湿性关节炎等，近年来被越来越多地应用于运动医学领域。
运动损伤后采用冷疗是使局部降温即可使用血管收缩，降低毛细血管通透性，降低局部代谢，制止组织内部淋巴血液渗出、水肿及炎症，并止痛。所有急性闭合性软组织损伤的早期（24~48小时内）均可应用冷疗，如肌肉拉松、四肢关节扭伤、软组织挫伤等。伤后运用冷疗越早，损伤部位的肿胀程度越小，日后治愈的时间越短 。